Méregtelenítő szabad belek
Ebben segítenek a különböző tisztítókúrák. Minden könnyebb A méregtelenítés olyan, mint egy nagytakarítás. Amellett, hogy a gyomor és a belek kitisztulnak, az immunrendszer is erősödik, a bőr rózsássá és feszessé válik, a haj méregtelenítő szabad belek ragyogó fényű lesz.
A kúra a két legfontosabb méregtelenítő szervünket, a májat és a vesét is tehermentesíti. Bizonyos egészségügyi problémáknál is segíthet, ha egy ideig a szokottnál kevesebb táplálékot fogyasztunk, de jobb, ha mindezt orvosi ellenőrzés mellett tesszük.
A diabéteszeseknek például vigyázniuk kell arra, hogy ne essen le a vércukorszintjük.
A várandós vagy szoptató nőknek és a szívbetegeknek sem szabad méregtelenítőkúrát tartaniuk. Lelkileg is megkönnyebbülünk, a szervezet ugyanis több szerotonint boldogsághormon állít elő.
Miért kellene tisztítani a belet?
Ettől erősebbnek és vidámabbnak érezzük magunkat. Sokan ellenzik a méregtelenítőkúrákat, mondván, túl nagy megterhelést jelentenek a test számára, a fellépő éhség miatt pedig a hormonok is megbolondulhatnak.
Amíg a szervezet át nem áll a saját tartalékainak felhasználására, könnyen előfordulhat fejfájás és rosszullét. Azt sem szabad elfelejteni, hogy egy túlzásba vitt kúra erősítheti az étkezési zavarokra való hajlamotilletve ki is válthatja azokat.
Különösen a fiatal nőknél jelent ez valós veszélyt. Vigyázni kell arra is, hogy a kúrát követően a szervezet kevesebb kalóriát igényel, ezért fokozatosan kell visszaszoktatni a gyomrot a normális adagokra.
- A belekben lakik-e a halál, avagy a méregtelenítés blöffje Pesthy Gábor
- Emberi papillomavírus elleni vakcina veszélye
- De milyen veszélyei lehetnek a béltisztításnak?
- Fogyást segítő tisztító kúra – Váci Életmódközpont
- Helmintojás, féregtojás
Kúra lépésről lépésre A méregtelenítés egynapos, de akár kéthetes is lehet. Sok mindentől függ az időtartama és a mikéntje, például attól, mennyire képes elviselni a mindennapi teendői mellett a tisztítókúrával járó kisebb kellemetlenségeket, mondjuk a fáradtságot vagy az ingerlékenységet.
Egy hosszabb kúrába ezt mérlegelve vágjunk csak bele, mert a tisztulási folyamat során sok pihenésre is szüksége lesz a szervezetünknek! Éppen ezért, ha tehetjük, vegyünk ki szabadságot.
Mire kell figyelni béltisztítás idején? Béltisztítás kalauz: mit kell tudni a belek tisztántartásáról? A legtöbben sokat adunk a külsőnkre, viszont a belsőnk tisztántartását elhanyagoljuk. Pedig, ha odabent nem teszünk rendet, azt egy idő után a bőrünk és a hajunk is megsínyli, és a drága kozmetikumok sem fogják orvosolni a problémát.
