Ami vastagbél méregtelenítést végez
A Clean Inside® béltisztító Program három termékből áll, melyet kifejezetten a vastagbél legalaposabb és legtermészetesebb módon történő tisztítására fejlesztettünk ki Miért van szükség a béltisztításra? Ahogyan már említettük, a béltisztításnak mindig szezonja van, hiszen a vastagbél redőiben, a nyálkahártyára tapadva, folyamatosan lerakódnak a salak- és méreganyagok.
Előbbit szinte lehetetlen megakadályozni, utóbbi mennyiségét pedig leginkább csak csökkenthetjük azzal, ha igyekszünk valóban egészségesen táplálkozni.
Mi ennek az oka? Nincs semmi titok: az úgynevezett modern táplálkozás tele van félkész- és készételekkel, amik jellemzően bőven tartalmaznak káros anyagokat, tartósítókat, színezékeket, emulgálókat, és még sokáig sorolhatnánk. Ugyanígy nagy népszerűségnek örvend sajnosa fehér cukor, a fehér liszt vagy éppen az állati zsírok.
Nos, ezek egyike sem segít egészségesnek maradni, káros hatásaikat nagyrészt pedig éppen a bélrendszerben fejtik ki. A béltisztítással viszont nemcsak mérsékelhetjük, hanem meg is előzhetjük a károkat, gyorsabban visszanyerhetjük az egészségünket. De, miért kell ehhez külső segítség? Tény, hogy a bélrendszerben folyamatosan zajlik az öntisztulás, a mérgek kihajtása, másképp nem is élhetnénk.
Viszont, éppen a modern életforma következményeként, a természetes méregtelenítés már nem elég: jobb, ha megtámogatjuk — ebben számíthatunk a béltisztító gyógynövényekre. A belek tisztításának egészségvédő hatásait a NaturalSwiss szakértői részletesen összefoglalták.
Méregtelenítés otthon
És, ha egészségesen táplálkozom? Akkor sem lehetünk teljes biztonságban, ha tényleg igyekszünk egészséges élelmiszereket fogyasztani, hiszen nem tudhatjuk, hogy például a piacon vásárol zöldség, gyümölcs, kapott-e vegyszereket. Ez a szabály! Mikor gondoljunk a béltisztításra? Ha a megelőzés a cél, akkor elegendő évente kétszer elvégezni a béltisztítást.
Plázs: Béltisztítás: a műtőasztalon köthetünk ki | edesenegeszsegesen.hu
Ősszel azért, hogy ezzel is felkészítsük a szervezetünket a téli hónapokra, amikor eleve több zsíros, nehéz ételt kívánunk, hiányoznak a friss zöldségek, gyümölcsök, emésztésünk is lelassul. A másik határpont a tavasz: ez egy nagyszerű alkalom arra, hogy megszabaduljunk a télen felhalmozódó mérgektől.
Más a helyzet, ha már jelentkeznek a mérgek számlájára írható panaszok, ilyenkor ne késlekedjünk, kezdjünk hozzá mielőbb egy béltisztító kúrához. Erre figyelmeztetnek az emésztési problémák, a krónikus puffadás, székrekedés, hasmenés, a gyakori hasfájás különösen az alhasi és a gyomortájékia visszatérő indokolatlan telitettség érzés, a rossz lehelet, a fáradékonyság, az alvászavarok, az általános rossz közérzet, a nehezen múló pattanások, a gyakori émelygés, a savtúltengés, az étvágytalanság, illetve a tápanyaghiányból adódó tünetek.
Természetesen a fenti panaszokra egy béltisztító kúra akkor lehet gyógyír, ha ezeket nem valamilyen konkrét elváltozás, betegség vagy fertőzés okozza.
Annyi bizonyos, hogy ha nem lépünk időben, a problémáink csak súlyosbodni fognak! Béltisztítással az elhízás ellen Ahogyan már említettük, a bélfalon lerakódó salakanyagok és toxinok akadályozzák a felszívódást, ezért bármennyit eszünk, folyamatosan éhesek vagyunk. A szervezetünk így jelzi, hogy nem kapott elegendő ami vastagbél méregtelenítést végez.
Gyorsan kialakul egy ördögi kör, hiszen hiába eszünk többet, a tápanyagok hasznosulása ettől még nem lesz jobb, így csak a kilók szaladnak fel.
És ez nem minden: a méreganyagok károsítják a bélflóra probiotikus jótékony baktériumait. Mivel ezek a baktériumok emésztőenzimeket is termelnek, ha a számuk lecsökken, az anyagcsere minősége látványosan romlik, ami szintén hozzájárul az elhízáshoz. A túlsúly káros következményeit pedig nem kell ecsetelni. Elég csak az érrendszeri betegségekre, a cukorbetegségre gondolni. A probiotikumokról az Életmód Ami vastagbél méregtelenítést végez szakértői írások olvashatók, érdemes ezek is tanulmányozni.
Van más összefüggés is? Abba kevesen mernek belegondolni, hogy a beleikben paraziták élhetnek. Pedig, ez egyáltalán nem ritka.
Az élősködők kiváló búvóhelyre lelnek a letapadt salakanyagban. Elszívják a tápanyagokat, ráadásul mérgeket termelnek, így járulnak hozzá nemcsak a betegségek kialakulásához, hanem a túlsúlyhoz is. Mindebből az következik, hogy a béltisztítással a felesleges kilóktól is könnyebben megszabadulhatunk.
Hogy, milyen negatív hatásai vannak még az élősködőknek, arról a Vitalitás Magazin részletesen beszámol. Fáj a béltisztítás?
A béltisztítás és a béltisztító gyógynövények
A legtöbben azzal ami vastagbél méregtelenítést végez el a béltisztítást, hogy fájdalmas. Ez igaz, ha a béltisztítással a beöntést azonosítjuk. Szerencsére, van más megoldás, ami sokkal hatékonyabb és egyáltalán nem okoz kellemetlenségeket. Vegyük igénybe a béltisztító gyógynövények segítségét, ezek nem terhelik meg a szervezetünket, mégis kiváló munkát végeznek.
Béltisztító gyógynövények előnyei A legtöbb béltisztító gyógynövényt főzetként vagy áztatva fogyaszthatjuk, bár bizonyos fajtáknak az őrleménye is jó szolgálatot tehet. Nemcsak kitakarítják a bélrendszerünket, hanem szervezetünk egészének működését is támogatják. Nagyrészük támogatja a vese és a máj működését, egyes fajták bővelkednek antioxidánsokban, valamint különböző tápanyagokban.
És, ami legalább ennyire fontos, mivel sokféle létezik belőlük, mindenki megtalálhatja a számára legideálisabbat.
Vastagbél tisztitas
Egyes béltisztító gyógynövényekkel a bélflóra egyensúlyának helyreállítása is felgyorsítható, így erősítik az immunrendszert. Arról már szó esett, hogy a belek tisztítása hozzájárulhat a felesleges kilók eltüntetéséhez. Fokozottan igaz ez a megállapítás a béltisztító gyógynövényekre.
Nemcsak az emésztést és a felszívódást javítják, hanem a pangó folyadékot is eltávolítják, valamint helyreállítják a bélmozgásokat. Utóbbi azért fontos, mert ezzel az ürítésünk alapossá és rendszeressé válik, ami a tartós fogyás egyik feltétele. Ha pedig mindez nem lenne elég és a béltisztító gyógynövények mellett, azt sem árt tudni, hogy vannak közöttük olyanok, amik a makacs úszógumitól, azaz az alhasi zsírtól is megszabadíthat.
Ez pedig azt jelenti, hogy a lapos hasról szőtt ábrándjaink valósággá válhatnak.
Méregtelenítés otthon | Melyik a helyes módszer?
Mennyi ideig tartson a kúra? Mindenekelőtt le kell szögezni, hogy a béltisztító gyógynövények nem csodaszerek. Persze, ez nem jelenti azt, hogy addig sem tapasztalunk semmit: a krónikus puffadás vagy az ürítési zavarok már napok alatt enyhülhetnek. Lerövidíthetjük a folyamatot, ha a béltisztító gyógynövények alkalmazásával párhuzamosan életmódot váltunk. Hogy, mire kell figyelmet fordítani?
Semmi olyanra, amit ne tehetnénk meg könnyedén. Kerüljük a fehér liszttel és fehér cukorral készült élelmiszereket, a zsíros ételeket, a kész- és félkész termékeket, a koffeint, az alkoholt napi egy pohár vörösbor azért beleféra szénsavas italokat. Igyunk legalább ,5 liter vizet minden nap.
20 Best Vastagbél tisztitas images | gyógyszeres szekrény, természetes frizurák, vörös bab
Nimfakertek menetrendje béltisztító gyógynövény teákat egész nap kortyolgathatjuk, lefekvés előtt 2 órával már ne együnk. Kövessük a sokszor keveset elvet, naponta négy-öt alkalommal étkezzünk, a falatokat alaposan rágjuk meg, ne kapkodjunk. Fogyasszunk minél több, rostokban gazdag élelmet: friss, nyers gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat.
- Vajon hatékony a belek méregtelenítése „alulról”? | Peak girl
- Májtisztító diéta Nyersétel diéta Gyakran hallani, hogy gyógynövényeket használnak a máj megtisztításához, vagy beöntést alkalmaznak a belek méregtelenítésére, esetleg ezek kombinációját.
- Nemi szemölcsök kezelése a szemen
- Gyógynövények a béltisztítás érdekében | Mikor, és hogyan segíthetnek?
- Gyógynövény-alapú méregtelenítés - drdetox
- Vajon mitől olyan fáradékony? | Természetes-Egészséges-Bioexpress Megoldások
Ezek kiváló gyomortisztító ételek is egyben, a rostok felerősítik a béltisztító gyógynövények takarító hatását, valamint táplálékul szolgálnak a probiotikus baktériumok számára, ezáltal a bélflóra helyreállításában is részt vesznek.
Szintén ezért lényeges a probiotikumok fogyasztása, az erjesztett tejtermékek és a szója, valamint a kovászos uborka és a savanyú káposzta ajánlott. Még jobb, ha a béltisztító gyógynövények mellé a probiotikum táplálékkiegészítőket választjuk.
Nem szabad elfeledkezni a mindennapi mozgásról, ami legyen legalább fél óra. Legjobb egyszerre, de akár két-három etapra is szétoszthatjuk, a lényeg, hogy intenzív legyen. Ilyen a kardió edzés, a kocogás, az úszás, de akár egy kiadós séta is megteszi.
- Fehér nyelvű papillomavírus
- A méh paraziták kezelése
A lényeg a rendszeresség, heti 5 alkalomnál ne adjuk alább! Mit fogunk tapasztalni? Az előzőekből következik, hogy a béltisztító gyógynövények hatásai rendkívül szerteágazóak, hiszen a megtisztított bélrendszernek köszönhetően az egész szervezet jobban működik. Fizikailag és lelkileg is jobban fogjuk érezni magunkat. Energikusabbá válunk, erősebbnek érezzük magunkat, megnő az aktivitásunk, elmúlhatnak az alvászavarok, rendeződhet az emésztésünk, búcsút mondhatunk a krónikus emésztőrendszeri problémáinknak: a puffadásnak, a hasmenésnek, a szorulásnak, az alhasi görcsöknek.
Méregtelenítés
Jobb lesz a leheletünk, megszabadulhatunk a makacs pattanásoktól, sőt, akár a bőrbetegségektől is. Ez utóbbi annak köszönhető, hogy a béltisztítással felerősödik az immunrendszerünk, ami egyúttal csökkenti a gyulladások, fertőzéses betegségek kockázatát.
A béltisztító gyógynövények hatására javul a tápanyagok, vitaminok hasznosulása, nő az emésztőenzimek mennyisége, jó eséllyel búcsút mondhatunk a korábbi hiányállapotoknak, és az ezekből adódó hiánybetegségeknek. Szebb lesz a hajunk és a körmünk, sőt, a mérgek eltávolításával az olyan súlyos kórok kockázata is jelentősen mérséklődik, mint a vastagbél- vagy a végbélrák. Ha egyetlen rövid mondattal kellene a béltisztító gyógynövények használata mellett érvelni elég annyi mondani: megemelik az életminőséget!
Melyik a legjobb béltisztító gyógynövény? Erre a kérdésre felelőtlenség lenne egyértelmű választ adni. Már csak azért is, mert nincs két egyforma ember, nincs két egyforma egészségi állapot, így nem lehet előre megmondani, kinek, melyik béltisztító gyógynövény a leghasznosabb. Inkább vegyünk sorra néhányat közülük, hogy könnyebb legyen a választás.
A Healthline a psyllium és az Aloe vera teákat ajánlja, nem véletlenül, hiszen ezek különösen nagy mennyiségben tartalmaznak rostokat, az Aloe vera ami vastagbél méregtelenítést végez egyébként is kiváló méregtelenítő.
A természetes megoldások mellett érvelő dr. Joshua Axe egy koktélt ajánl. Ennek összetétele fél pohár, száz százalékos és bio almalé, két teáskanál friss citromlé, egy teáskanál gyömbérlé, fél teáskanál tengeri só, valamint fél pohár meleg, tisztított víz. Utóbbiban először oldjuk fel a sót, majd adjuk hozzá a többi alapanyagot.
