Méregtelenítő út. Tisztítókúra, Méregtelenítés - Herbaház
A rendszeres salaktalanítás hasznos lehet a szervezetnek, de csak ha nem drasztikusan, és nem hosszú ideig végezzük.
Többféle kúra ismert, de szinte mindegyikre jellemző a bő folyadékfogyasztás és a csökkentett szilárdtáplálék-bevitel. Az ünnepek letelte és az újév beköszönte tökéletes alkalom lehet a szervezet felfrissítésére, ugyanis ebben az időszakban több méreganyag halmozódik fel a szervezetünkben, mint általában.
A méregtelenítő kúra célja minden esetben az, hogy a szervezetünkből kihajtsuk a felhalmozódott méreg- és salakanyagokat. Ha tiszta a szervezet, az immunrendszer hatékonyabban működik, sejt- és szövetregenerációs folyamatok gyorsabbak.
A méregtelenítés tehát elviekben hasznos, ha a megfelelő körültekintéssel kezdünk neki. A túlságosan gyors, drasztikus diéták kerülendőek, mindegyik kúrának más és más az időtartama, más szervre fejti ki hatását, más az méregtelenítő út módszer.
Mire figyeljünk méregtelenítés alatt?
A téli méregtelenítés során minden nap igyon meg legalább két csésze méregtelenítő teát, például kamillateát vagy zöld teát. Napközben fogyasszon el legalább kétóránként egy nagy pohár vizet vagy gyümölcslevet.
Kerülje a cigarettát, az alkoholt, és ne igyon kávét.
Ne fogyasszon lehetőleg hozzáadott cukrot, tejtermékeket, tésztaféléket, és húsból is minél kevesebbet. Ne egyen feldolgozott ételeket.
Reggeli: egy korpás zsemle sonkával és paradicsommal, egy nagy pohár víz citromlével. Tízórai: egy csésze zöldtea.
A Méregtelenítő program lehetővé teszi az egyén számára, hogy megszabaduljon a gyógyszerek, méreganyagok és egyéb olyan vegyi anyagok káros hatásaitól, amelyek lerakódnak a szervezetben, és rontják a szellemi közérzetet.
